Ciclismul este un sport iubit in egala masura de femei si de barbati. Odata cu popularizarea acestui mijloc de transport din ultimii ani, din ce in ce mai multe femei sunt tentate sa isi achizitioneze o bicicleta. Cu toate acestea, uneori este complicat sa gasesti masurile potrivite, datorita factorilor care tin in mare parte de diferentele anatomice.
Deoarece o mare parte din biciclete sunt construite pe masura corpului unui barbat, multe femei se gasesc in dificultatea de a alege o bicicleta confortabila, dat fiind ca au un torace mai inalt, picioare si maini mai scurte, sau o inaltime si greutate reduse. Iata un ghid simplu, care sa te ajute sa iti alegi bicicleta perfecta de dama!
Ca si regula generala, marimea unei biciclete este determinata de inaltimea ciclistului. Desi aceasta este o regula general valabila, uneori marimile pot diferi de la un producator de biciclete la altul. Daca nu stii care este marimea potrivita pentru tine, consulta pagina producatorului de biciclete sau, mai simplu, fa o vizita la magazinul tau preferat de biciclete, unde specialistii te vor ajuta cu placere.
- Incearca mai multe biciclete pana gasesti una cu un sezut confortabil. Femeile au nevoie de o sa mai mare datorita bazinului mai lat. Alege o sa pe care poti sta cateva minute, fara a simti disconfort.
- Ia in calcul latimea ghidonului. Bicicletele pentru barbati pot avea ghidoane late, pana la 40 de cm. Cauta ghidoanele cu o latime de 36-38 de centimetri pentru un plus de stabilitate si confort. Cu cat ai umerii mai ingusti, cu atat mai redus ca dimensiuni ar trebui sa fie ghidonul bicicletei tale.
- Compara diferite biciclete pana gasesti una la care sa nu trebuiasca sa te apleci pana la ghidon. De obicei, aceasta distanta de „intindere” este determinata de lungimea bratelor dar si de inaltime. Pentru o marime perfecta ar trebui sa ai coatele putin indoite.
- Testeaza franele si schimbatoarele de viteze. De multe ori se poate intampla ca acestea sa fie prea mari pentru mainile tale. Aseaza-te confortabil pe sa si asigura-te ca poti frana si schimba vitezele cu usurinta.
- Ajusteaza inaltimea seii in functie de inaltimea picioarelor tale. Roaga-l pe specialistul in biciclete sau pe un prieten sa faca ajustarile necesare cat timp esti asezata pe sa. Inaltimea ideala a seii o poti verifica atunci cand, asezata pe sa, piciorul este putin indoit de la genunchi atunci cand atingi pedala in punctul inferior.
- Alege un model usor sau unul portabil. Bicicletele pliabile sunt o buna optiune, fiind potrivite pentru multe dimensiuni si avand avantajul de a fi usor transportabile oriunde. Daca alegi o bicicleta de oras sau una hibrida, asigura-te ca are cadrul indeajuns de usor pentru a putea fi transportata.
- Ia in calcul si un bagaj pentru bicicleta. Fie ca este vorba de un cosulet asezat in fata bicicletei sau de un portbagaj, asigura-te ca acesta nu este foarte greu, astfel incat sa te incomodeze in timp ce pedalezi.
Asigura-te ca nu uiti de echipamentul de protectie, precum castile de biciclete, elementele reflectorizante, un claxon pe care il poti accesa usor, precum si luminile pentru biciclete, atat pentru fata cat si pentru spate. Alege-ti un model potrivit si fii gata sa dai startul aventurii pe doua roti!
