Mersul la sala este, de cele mai multe ori, intrerupt dupa o perioada scurta de timp in care fie ti-ai realizat o parte din obiectivele impuse, fie pur si simplu ti-ai pierdut interesul sau entuziasmul. Solutia ideala pentru a-ti tonifia si sculpta corpul este o banda de alergat magnetica sau electrica, aparat ce poate fi instalat si folosit in confortul propriei locuinte.
In cazul in care spatiul este cea mai mare problema pe care o imaginezi atunci cand iei in considerare achizitionarea unui astfel de aparat fitness, afla ca multe modele de banda de alergat magnetica pot fi pliate cu usurinta si depozitate in spatii relativ mici. Daca ne gandim la greutate, o banda de alergat magnetica nu depaseste 25-30 de kilograme, astfel incat o vei putea muta sau depozita foarte rapid.
Dimensiunile si sistemul de functionare al benzilor cu angrenaj mecanic permit asezarea acestor aparate in orice loc din casa, eliminand necesitatea conectarii la o sursa de electricitate. Astfel, poti aseza banda de alergat magnetica atat in fata televizorului sau langa geamul deschis, cat si pe balcon sau pe terasa casei tale, profitand de aerul curat de dimineata pentru a-ti face inviorarea.
De ce sa folosesti acasa o banda de alergat magnetica?
Pe langa utilitatea si functionalitatea acesteia, banda de alergat magnetica folosita in confortul propriei locuinte iti ofera si alte beneficii pe care nu le iei intotdeauna in considerare, insa sunt esentiale atunci cand le constientizezi:
– poti scuti drumul pana la sala si inapoi, castigand timp pretios;
– nu trebuie sa mai astepti sa se elibereze una dintre benzile de la sala;
– igiena este sub controlul tau, fiindca stii cine foloseste banda de alergat;
– poti face exercitii la orice ora, chiar in fata televizorului, fara sa mai depinzi de programul de functionare al salii de fitness;
– nu trebuie sa ai grija la vestimentatie atunci cand faci exercitii.
Un alt avantaj al sistemului de functionare in cazul acestui aparat fitness consta in faptul ca, multumita angrenajului simplu, eficient si rezistent, probabilitatea functionarii defectuoase sau eventualitatea defectiunilor aparute de-a lungul timpului sunt foarte mici. Astfel, o banda de alergat magnetica este o investitie mica, pe termen lung si cu foarte multe beneficii, transformand-o intr-o achizitie utila si inteligenta.
Exercitiile si antrenamentele disponibile pentru banda de alergat magnetica sunt foarte multe si foarte variate, fiind concepute pentru diferitele obiective pe care le urmaresti. Astfel, poti alege de la sesiuni de mers rapid si alergare usoara la antrenamente extrem de solicitante precum HIIT sau Tabata, bazate pe intervale de efort variabil. Marele avantaj al acestor tipuri de exercitii este ca sunt bazate pe Rata de Efort Perceputa (REP), o scara de la 1 la 10 pe care fiecare utilizator o poate folosi pentru a masura efortul depus in functie de conditia sa fizica. Astfel, perioadele de incalzire si revenire vor avea intre 1 si 4 REP, iar cele de efort maxim vor fi intre 8 si 10 REP. Masurand astfel, nu vei avea nevoie de afisaje si sisteme de monitorizare ultraperformante pentru a avea parte de exercitii si antrenamente cu adevarat eficiente.
Din aceste considerente, banda de alergat magnetica este ideala pentru folosirea in propria locuinta, iar Sport-Mag.ro te va surprinde placut cu varietatea produselor si modul lor profesionist de a rezolva lucrurile, de la primul contact pana la livrarea si intretinerea aparatului fitness pe care l-ai ales.
